Clase ONLINE de Samadeva Yoga

Buscas una práctica para regenerarte y reencontrar serenidad y fuerza interior? El Samadeva Yoga es un método extremadamente revitalizante y energético, refuerza el cuerpo, armoniza las emociones y aclara la mente... una forma de yoga muy completa que algunos describen como un arte tradicional de meditación en movimiento.

"Samadeva", palabra de origen persa significa, estar atento, escuchar ("Sama") a las fuerzas de la naturaleza, a su fuerza interior, su esencia ("Deva").

El “Samadeva Yoga” combina los beneficios de la meditación y del yoga, y permite cultivar un estado interior de serenidad, fuerza y alegría.

Las Arkanas son los ejercicios esenciales del Samadeva Yoga, basados en particular en el arte del movimiento sufí de los Derviches. La palabra “Arkana”, de origen persa significa “proceso de transformación”, “secreto”. Efectivamente, solo es con la práctica que estos movimientos revelan sus secretos. Se dice que las Arkanas son “el secreto de la eterna juventud”, extraídos de la medicina de los Derviches Hakim. Sus encadenamientos específicos tienen una acción en profundidad sobre todos los sistemas orgánicos así como sobre la circulación energética.

Estos movimientos, particularmente bellos y practicados con músicas, tienen una acción positiva sobre la columna vertebral, armonizan el funcionamiento de los músculos, aportándoles tonicidad y liberándolos de tensiones inútiles, aumentando la oxigenación y la relajación, contribuyendo también al buen funcionamiento de los diferentes órganos y sistemas del cuerpo.

Mas allá de su acción positiva sobre la salud física y psicológica, la práctica del Samadeva Yoga aporta la energía y el equilibrio necesarios en tu vida personal y en tus relaciones. A través de una mayor capacidad de atención y de conciencia, ayuda a “cultivar su ser”, a desarrollar nuestras verdaderas cualidades (serenidad, alegría, claridad, apertura hacia los demás…), cualquiera que sean las creencias religiosas y filosóficas de las personas. 

Mas info sobre el Samadeva Yoga.

Esta clase será conducida por Thomas Sebastien, de Sama Barcelona.

Actividad excpcionalmente gratuita durante la crisis sanitaria.

Esta clase online se repetira cada jueves en abril 2020 al mismo horario.

Prever ropa comoda y un espacio tranquilo en casa para hacer los movimientos.

Enlace de conexion a la clase: https://zoom.us/j/781951812

Descargar Zoom (gratuito) antes de la clase.