SAMADEVA IOGA
El Samadeva Yoga és una tècnica de benestar i de salut basada en particular en l'art del moviment de la tradición sufí dels_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf5 Extremadament revitalitzant i energètic, reforça el cos, harmonitza les emocions i aclareix la ment. L'element musical associat als moviments confereix molta bellesa a la pràctica i aporta ritmes i estructures que afavoreixen els efectes dels moviments. Considerat com un veritable art de meditació en moviment, el Samadeva Ioga combina els beneficis de la meditació i del ioga, i permet cultivar un estat interior de serenitat, força i alegria!
Les Arkanes, el secret de l'eterna joventut
Les Arkanes són els exercicis essencials del Samadeva Yoga. La paraula “Arkana”, d'origen persa, significa “procés de transformació”, “secret”. Efectivament, només és amb la pràctica que aquests moviments revelen els seus secrets. Es diu que les Arkanes són “el secret de l'eterna joventut”, extrets de la medicina dels Derviches Hakim. Els seus encadenaments específics tenen una acció en profunditat sobre tots els sistemes orgànics així com sobre la circulació energètica.
Aquests moviments i postures específiques, practicades en música, harmonitzen el funcionament dels músculs, aportant-los tonicitat i alliberant-los de tensions inútils, augmentant l'oxigenació i la relaxació, contribuint també al bon funcionament dels aparells respiratori, digestiu i urogenital. Segons els sufís, la seva pràctica ha de conduir al desenvolupament de totes les dimensions de la naturalesa humana.
La atenció en moviment
L'element fonamental de la pràctica i allò que permetrà la transformació benèfica és l'atenció: atenció als propis gestos, postures, respiració; atenció a les emocions i als pensaments que es presenten. La pràctica dels moviments eufònics és de fet, l'ocasió privilegiada de tornar a si mateix, d'entrar en un lloc de calma amb un mateix, un lloc que ja no està pertorbat per les sensacions, les emocions i els pensaments, un lloc de connexió amb la pròpia energia vital que dóna alegria i entusiasme.
La dansa giratòria dels Dervixos, vuitena Arkana de les 99 Arkanas del Samadeva Yoga, és la pràctica més coneguda d'aquests moviments que aquests feien servir com a medicina per curar cos, emocions, i ment, facilitant també la seva recerca espiritual.
"Per aquell que practica, el ioga aporta l'energia, l'equilibri, el benestar… que podrà introduir a la seva vida interior, a les seves relacions, a les seves activitats socials i professionals."
Idris Lahore
"El Samadeva Yoga és la recerca, a través del moviment conscient, d'allò que hi ha de més profund en un mateix, la pròpia essència, per accedir a una harmonia real entre el cos i l'esperit."
Ennea Tess Griffith
Els orígens
El Samadeva Yoga sota la seva forma actual ha estat difós per Idris Lahore i Ennea Tess Griffith, principalment a França, Rússia i la Xina en els últims trenta anys. Idris Lahore va aprendre directament de certes confraries dels Derviches Hakim on es practicaven aquests moviments mil·lenaris.
Un Derviche és membre d'una confraria sufí, la tradició mística de l'Islam. Els sufís, que no són exclusivament musulmans, es podrien comparar amb els ioguis de la tradició hindú. La confraria sufí Hakim està
vinculada a la tradició mèdica.
L'origen dervix és el més proper, però l'arrel d'aquests coneixements tradicionals prové de civilitzacions anteriors, com la civilització de Samara (de la vall de Samara, a l'actual Rússia) que ha estat el bressol de molts coneixements i tècniques psico-corporals. En homenatge a aquests orígens, el Samadeva Yoga també ha estat anomenat Samara Yoga.
Samadeva Ioga i altres tipus de Ioga
Hi ha nombroses formes de ioga. El més conegut dels iogues és el ioga hindú. Però durant els cinquanta últims anys, moltes formes de ioga han estat redescobertes, com ara els iogues tibetà i asteca, xinès i egipci, hebraic i dervix.
El Ioga de Samara és una forma alhora moderna i tradicional del Raja Ioga – corrent de ioga que se situa en la quinta essència dels quatre corrents principals de ioga que enfoquen la seva acció a nivell físic, emocional, intel·lectual o al nivell de l'acció adequada (respectivament el Hatha Ioga, el Bhakti Ioga, el Jnana Ioga i el Karma Ioga).
El Samadeva Ioga és un mètode de ioga suau, que evita totes les formes de contorsions. Es pot practicar a tota edat. A part de la seva acció sobre la columna vertebral, les articulacions i els músculs, ajuda a harmonitzar tots els òrgans i els sistemes del cos.